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红房子掌握妇科专业技术

刚刚结婚,备孕阶段

来源:济宁红房子医院 更新时间:2015-05-13 08:58:29 阅读量:

  婚姻是爱情的归宿,每一对情侣都渴望携手走进婚姻的殿堂。和大多数的青年夫妇一样,玲玲和老公经历过感情的风风雨雨后选择尽快完婚。两个人过了半年的蜜月期以后,在双方父母的催促下开始准备要孩子。

  按照父母说的,两个人不能再任性的挑食,动不动就出去吃各种垃圾食品的行为是需要禁止的,要保证身体的营养协调,好再吃一些中药补补身子。什么打游戏,什么加班都丢到一边,要远离电脑辐射,也要保证正常的作息。玲玲的婆婆嘱咐两个人要多做运动,好每天都出去跑跑步锻炼一下,这样身体素质才会好,还更容易受孕。推荐阅读:了解优生优育 拥有健康baby

  婆婆还以过来人的姿态偷偷的告诉玲玲要怎么样增加夫妻生活,怎么样计算佳受孕时间,还有什么样的姿势适合受孕。好在零陵也是很想要一个属于自己的小宝宝,听了婆婆一大堆的指导也很听话的记下并且照做了,一家人很激动的进入备孕状态。

  \红房子医院温馨提示,备孕阶段注意事项:1、做一张排卵周期表帮助了解佳受孕期,以便合理安排受孕时间。2、关注饮食健康,多吃新鲜水果和蔬菜、远离吃垃圾食品、戒烟戒酒。另外,还可以口服一些维生素和叶酸。3、管理体重和血压4、充分休息和睡眠 5、会给自己减压6、远离电子产品的辐射7、进行正常合理的性生活。

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